Appareils et accessoires
Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou
Prép. 10min
Total 45min
6 portions
Ingrédients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de gingembre frais
-
1 c. à café de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de purée de tomates en conserve
-
400 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
400 g de mangue
-
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
50 g de noix de cajou
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
62.5 mg
Protides
4.8 g
Calories
1485.3 kJ /
224 kcal
Lipides
8.5 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
29.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°24
47 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Salade de nouilles, aubergines et mangue
1 godz. 5 min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 min
Curry au tofu fumé
40 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Gulai de seitan et légumes
50 min
Curry de minibananes aux noix de cajou
1 godz. 5 min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 godz.
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min