Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
Préparer. 20min
Total 45min
8 portions
Ingrédients
-
oignon jaune coupé en huit1
-
carottes en morceaux (2 cm)2
-
gousses d'ail pelées1 - 2
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de gingembre2 cm
-
1 c. à soupe d'huile de tournesold'huile de coco hydrogénée1 c. à soupe
-
de pâte de curry1 c. à soupe
-
de concentré de tomate3 c. à soupe
-
d'eau750 g
-
de lentilles corail250 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de crème de coco et un peu pour la finition250 g
-
graines de courgequelques
-
feuilles de coriandre fraîchequelques
Infos nut. par 1 portion
Calories
197 kcal /
824 kJ
Protides
9 g
Lipides
8 g
Glucides
21 g
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