Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g amandelen
- 50 g hazelnoten
- 20 g havervlokken
- 100 g dadels, ontpit
- 50 g gedroogde pruimen, ontpit
- 1 el sinaasappelsap
- ½ tl geraspte sinaasappelschil
- ½ tl gemalen kaneel
- 4 el kokosrasp
- 4 el ongezoete cacaopoeder
- 1 el poedersuiker (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 stuk
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cashew- en kokosmelk
10min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Nessuna valutazione
Glutenvrije quiche Lorraine
Nessuna valutazione
Zoetzure tempé
Nessuna valutazione
Smoothie trio
Nessuna valutazione
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
Nessuna valutazione
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Nessuna valutazione
Energiesmoothie
10min
Quinoakoekjes
1 Std.
Sapje van rucola en waterkers
Nessuna valutazione
Mangosapje met cayennepeper
10min
Brownies van zoete aardappel
1 Std.