![Bulghur Bulghur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF6310E8-02CE-4F5D-AE49-9F73B5CB0006/Derivates/3aabe116-ee22-4345-9ceb-b2d6cf0962a5.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g bulghur (see Tips)
- 400 g water
- 10 - 20 g oil
- salt, to taste
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 44.1 g
- Lipides
- 8 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 376.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Butter Mochi with Pineapple Sherbet (Matthew Kenney)
11 Std. 40 Min
Red-bown coloured eggs
Pas d’évaluation
Polenta
25 Min
Hummus
5 min
Falafel
1 Std. 25 Min
Bamia (okra and meat stew)
55 min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30min
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 Min
Milanese risotto
25 Min
Bulgur Wheat
35 Min
Traditional hommus
25 godz. 5 min
Whipped egg whites
10p