Bulghur

Name: Bulghur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 g bulghur; 400 g water; 20 g oil; sea salt

4.4 8 évaluation

Prép. 5min

Total 35min

2 portions

Ingrédients

bulghur (see Tips)
200 g
water
400 g
oil
20 g
sea salt to taste

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 25 mg

Protides 12.3 g

Calories 1800.8 kJ / 430.4 kcal

Lipides 11.3 g

Fibre 12.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 75.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rice & Grains 15 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Penne with mussels

4.8(13)

1h 5min

Healthy Gut Zinger (Metric)

4.5(4)

10min

Bulgur Wheat

4.7(23)

35min

Basic Bulgur

5.0(13)

35min

Red lentil soup with cumin

4.0(34)

55min

Gilthead bream baked in a salt crust

5.0(1)

35min

Semolina pancakes (Beghrir)

4.4(19)

Bulghur and lentil soup

4.5(78)

Ribollita

4.7(33)

50min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6(27)

1h 15min

Moroccan Mint Tea

4.8(40)

25min

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3(160)