Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat, coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel, liquide
- 10 g de gingembre, frais, pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 13.1 g
- Lipides
- 11.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40 min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 min
Soupe froide avocat-coco
10 Min
Œufs colorés en vert
Pas d’évaluation
Smoothie A-C-E
5 Min
Sirop de gingembre
1h
Smoothie à la mangue
5 Min
Butter Chicken
50 min
Smoothie agrumes-gingembre
10 Min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Lait d'amandes au thé matcha
10 Min