Appareils et accessoires
蔬菜粥
Prép. 10min
Total 35min
2 人份
Ingrédients
-
薑10 克
-
油5 克
-
水500 克
-
紅蘿蔔 去皮,切丁(約1公分)60 克
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玉米筍 切丁(約1公分)60 克
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鹽¼ 茶匙
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白米飯100 克
-
新鮮香菇 去蒂頭,切丁(約2公分)100 克
-
美生菜 切絲50 克
-
白胡椒粉 (optionnel) 少許
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
203.1 mg
Protides
4.8 g
Calories
724.9 kJ /
173.3 kcal
Lipides
2.9 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2093.3 g
Glucides
32.5 g
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