Ayran à la menthe

Ayran à la menthe

4.0 3 évaluations
Préparer. 5min
Total 5min
4 verres

Ingrédients

  • de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
    10 g
  • de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
    20 feuilles
  • de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
    400 g
  • d'eau froide
    200 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de cumin en poudre
    1 pincée
  • de poivre de Cayenne, moulu
    1 pincée

Infos nut. par 1 verre

Calories 125 kcal / 524 kJ
Protides 3 g
Lipides 10 g
Glucides 5 g
Fibre 0 g

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