
Appareils et accessoires
Ayran à la menthe
Préparer. 5min
Total 5min
4 verres
Ingrédients
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de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire10 g
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de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer20 feuilles
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de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais400 g
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d'eau froide200 g
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de sel1 c. à café
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de cumin en poudre1 pincée
-
de poivre de Cayenne, moulu1 pincée
Infos nut. par 1 verre
Calories
125 kcal /
524 kJ
Protides
3 g
Lipides
10 g
Glucides
5 g
Fibre
0 g
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