Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Blattspinat, frisch, nach Bedarf grob geschnitten
- 100 g Kichererbsen, getrocknet
- 800 g Wasser
- 1 TL Salz
- 200 g Zwiebeln, in Stücken (3 cm)
- 30 g Olivenöl
- 250 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 3 Knoblauchzehen
- 100 g Weiße Rüben, in Stücken (3 cm) (optionnel)
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portionen
- Calories
- 408 kJ / 98 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gemüse-Eintopf
50min
Gemüsecremesuppe
45min
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Zitronenlimonade
5 menit
Gebackene Eier mit Spinat
40min
Kürbissuppe
35min
Würzige Marokkanische Linsensuppe
40min
Pizza Margherita
1h 45min
Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst
1h 10min
Gefülltes Gemüse
1 Std. 20 Min
Risotto
30min
Champignoncremesuppe
20min