Versions compatibles
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Peanut sauce
- 120 g brown onion, cut into quarters
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 150 g peanut butter (smooth or crunchy)
- 1 tbsp tamari, plus an extra 2 teaspoons
- 170 g coconut milk
- 3 tsp lemon juice
- 1 tbsp filtered water
Beef meatballs
- 60 g wholemeal sourdough bread, toasted, torn into pieces
- 30 g Parmesan, cut into pieces (3 cm)
- 160 g zucchini, cut into pieces
- 30 g spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- 20 g extra virgin olive oil
- 500 g beef mince
- extra virgin olive oil spray
- micro herbs, to serve (optional)
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 388.2 kJ / 92.4 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 6.8 g
- Fibre
- 0.6 g
Recettes alternatives
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 min
Banana coconut custard (6-9 months)
15 min
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35min
Strawberry amaze-balls
30 min
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Cottage pie with purple mash (Toddlers and beyond)
1h 15min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)
1 Std. 40 Min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40 min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Salami, pea and corn fritters
40 min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20 min