Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

3.7 992 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

2 Portionen

Ingrédients

Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Nudeln
150 g
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Öl
10 g
Zucchini
200 g
grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)
200 g
weißer Pfeffer
¼ TL
gemischte Kräuter, getrocknet
½ TL
Muskat
1 Msp.
Joghurt, 0,1% Fett
200 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 17 g

Calories 1639 kJ / 392 kcal

Lipides 6 g

Fibre 6.8 g

Glucides 63 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Thermomix® 36 Recettes
Allemagne

Fit mit Thermomix® 60 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Brokkoli-Gorgonzola-Pasta

30min

Kürbis-Hack-Auflauf

1h 10min

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen

45min

Kürbis-Chili Con Carne

50min

Linguine mit grünem Spargel und Käse-Mandel-Sauce

35min

Auberginen-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch

1h 15min

Brokkoli-Lachs-Lasagne

1h 30min

Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce

35min

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

40min

Frische Tomaten-Pasta

25min

Würziger Gemüsetopf

35min

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

40min