Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sementes de abóbora
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 35 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g nabo cortado em pedaços
- 400 g pastinaca cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1100 g água
- ½ limão (raspa e sumo)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 642.2 kJ / 153.5 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 21.8 g
- Lipides
- 7.1 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 258.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45 dk
Creme de ervilhas e hortelã
35 Min
Creme de curgete e abóbora
50 Min
Creme da rama do alho-francês
40 Min
Creme de couve-flor com pinhões
40 Min
Sopa picante de couve-flor
30 dk
Creme de grão e couve-flor assados
35 Min
Creme de chuchu e funcho
40 Min
Creme de curgete e kale
45 dk
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 godz. 20 min
Creme de ervilhas da avó Adília
35 Min