![Sardine Empanada Sardine Empanada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db926ef3-b05d-4742-ba54-5184650e1b92/Derivates/9a0194f1-d45f-44af-ab0f-1a16bcfd579f.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Shortcrust Pastry
- 400 g plain flour
- 180 g unsalted butter, cold, diced
- 70 g water, ice cold
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp baking powder
Filling
- 2 garlic cloves
- 1 red pepper, cut in pieces
- 1 yellow pepper, cut in pieces
- 500 g red onions, quartered
- 50 g olive oil
- 1 pinch saffron threads
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Assembly
-
5 - 8
fresh whole sardines, gutted, filleted (depending on size, approx. 300 g)
ou 300 g tinned sardines, in oil, drained - 1 medium egg, beaten
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1473 kJ / 353 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 21 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Sodium
- 320 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Marble Cake
2h 10min
Rich Lemon Ice Cream
12 Std. 10 Min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Steamed bread rolls
2h 10min
Bread Rolls with Condensed Milk
1 Std. 15 Min
Mussels with Garlic Sauce
2hod. 40min
Hotteok (Sweet Filled Pancakes)
1h 50 min
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30 min
Creamy Mushroom Soup
20 min
Kalguksu (Chicken Noodle Soup)
1 Std. 15 Min
Mushroom Broth
30 min
Roti Sarang Lebah (Honeycomb Buns)
2 Std. 20 Min