Versions compatibles
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 tranches de pain de mie blanc, sans croûte
- 50 g de lait
- 1 botte de ciboulette fraîche, coupée en quatre
- 1 botte de cerfeuil frais, les feuilles seulement
- 200 g de filet de poulet, coupé en morceaux
- 25 g de moutarde
- 15 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 150 g de fromage blanc nature
- le jus d'1/2 citron jaune
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 971 kJ / 232 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 11 g
Recettes alternatives
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1j
Boulettes de poulet au parmesan
1 Std. 15 Min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Pizza turque au bœuf et aux épinards
40min
Minipastillas au poulet
55 Min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Nuggets de poulet aux légumes
35min
Brochettes de kefta
55 Min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Poulet mariné et pain pita
2 godz. 50 min