Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
ou pecorino cheese, cut in pieces (2 cm) - 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, quartered
- 200 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 200 g rolled oats
- 2 medium eggs
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 15.7 g
- Lipides
- 6.6 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 262.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Savoury Flapjacks
40 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Carrot and Peanut Bake
55min
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Seriously Seedy Crackers
30 min
Courgette and Carrot Loaf
45 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Carrot and Swede Mash
20 min