Versions compatibles
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 peperoni rossi
- 250 g di ceci bianchi lessi
- ½ - 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa tahini
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- fette di pane tostato, q.b.
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1133.8 kJ / 271 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 45.3 g
- Lipides
- 4.7 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 9.7 g
- Sodium
- 56.7 mg
Recettes alternatives
Guacamole Tex-Mex
5 Min
Salsa guacamole
10 min.
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Gazpacho
15 Min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min.
Hummus di barbabietole
25 Min
Tzatziki
20 Min
Crema di melanzane
50 Min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Babaganoush
40 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min