Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Porridge aux fruits secs et pavot
Prép. 5min
Total 15min
8 portions
Ingrédients
-
900 g d'eau
-
500 g de lait
-
2 pincées de sel
-
400 g de flocons d'avoine
-
200 g de poires
-
40 g de dattes dénoyautées
-
4 bananes
-
300 g de yaourt à la grecque
-
40 g de sirop d'érable
-
2 c. à café de graines de pavot
-
80 g d'amandes décortiquées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
16.3 g
Calories
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Lipides
10.9 g
Fibre
7.8 g
Glucides
53 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Les graines qui sèment le goût !
15 Recettes
France
France
Porridges du matin
9 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Porridge à l'amande
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min