Appareils et accessoires
Smoothie bowl façon carrot-cake
Prép. 10min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
8 dattes dénoyautées
-
1 orange coupée en morceaux
-
1 banane coupée en morceaux
-
130 g de carotte coupée en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11 g
Calories
2561 kJ /
612 kcal
Lipides
26 g
Fibre
12.7 g
Glucides
76 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Smoothie bowls
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 godz. 20 min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1 godz. 15 min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3 godz. 10 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 godz.
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 min
Smoothie bowl rose à la betterave
10 min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1 godz. 15 min
Tacos de crevettes
1 godz.
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min