Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 300 g onions, quartered
- 1 Tbsp red wine vinegar
- 3 garlic cloves, crushed (see tip)
- 1 bay leaf
- 500 g tomatoes, halved
- 250 - 300 g water (enough to just cover ingredients)
- 5 g raisins
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 500 g fish fillets, thick, skin on, cut in large pieces (5-6 cm)
- 400 - 500 g fresh mixed seafood, to taste
- 1 Tbsp fresh parsley leaves
- Infos nut.
- par 4 portions
- Calories
- 6873 kJ / 1640 kcal
- Protides
- 172 g
- Glucides
- 59 g
- Lipides
- 74 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Seafood Korma
40 Min
Greek Style Pork Stew
30 Min
Curried Prawns with Rice
1 Std.
Iranian Vegetable Stew
1 Std. 30 Min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 Min
Fish Stew
45 Min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 Min
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 Min
Veracruz Fish
30 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 Min