Versions compatibles
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g twarogu koziego, kanapkowego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 łyżek oliwy z oliwek
- 300 g batatów, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 - 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 7 jajek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1593.1 kJ / 380.5 kcal
- Protides
- 15.7 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 106.3 g
- Fibre
- 3.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 Std. 25 Min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 λεπτ.
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 godz. 50 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1ωρ. 20 λεπτ.
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1ωρ. 20 λεπτ.
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 godz. 45 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1ωρ.