Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 gramů šalotky, napůl
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- 100 gramů žluté papriky, bez jádřince, na kostičky
- 1 citrón (nejlépe bio)
- 300 gramů quinoy
- 500 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 100 gramů sýru feta
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1711 kJ / 407 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 λεπτ.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Cuketový bowl s tofu
40 λεπτ.
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 λεπτ.
Quinoa tabouleh
12 godz. 40 min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1ωρ. 35 λεπτ.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1hod.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.