Appareils et accessoires
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
Prép. 20min
Total 35min
4 porce
Ingrédients
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
150 gramů quinoy
-
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
-
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
-
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
-
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
-
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
-
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
-
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička agávového sirupu
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička kurkumy
-
½ čajové lžičky soli
-
4 špetky pepře černého, mletého
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
7 g
Calories
1507 kJ /
360 kcal
Lipides
20 g
Fibre
6.9 g
Glucides
35 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veganská
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
RAW čokoládové kuličky
30min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Mexický quinoa salát
30min
Kokosový Dhal
20min