Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (optionnel)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protides
- 6.93 g
- Glucides
- 31.93 g
- Lipides
- 27.68 g
- Fibre
- 6.33 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Čokoládový dort
13 godz. 45 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2h 30 min
Jáhlová mouka
5 Min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Pas d’évaluation
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
Pas d’évaluation
Čekankové koláčky
Pas d’évaluation
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Pas d’évaluation
Mandlové RAW brownies
2h 5 min