Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Massa
- 250 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 25 g azeite
-
20
g fermento de padeiro fresco
ou 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 400 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 70 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 20 g azeite
- 50 g cebola
- 300 g tomate maduro
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de açúcar
- 10 folhas de manjericão
- 120 g cebola roxa cortada em rodelas
- 120 g tomate-chucha cortado em rodelas
- 120 g tomate-cereja amarelo cortado em quartos
- 120 g cogumelos frescos laminados
- 70 g requeijão (até 30% de gordura)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1192 kJ / 285 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 47 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 menit
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Piza vegetariana
1 Std. 45 Min
Piza de feijão-verde e pesto
1 Std. 45 Min
Húmus com cenoura
20 min
Mini pizas de beringela
55 min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 menit
Croquetes de curgete com molho picante
55 min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30 min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Nu există evaluări
Beringiza = beringela + piza
45 menit