Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- Manteiga q.b. p/ untar
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 100 g espinafres
- 100 g queijo feta
- 270 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 ovo
- 60 g natas
- 170 g leite
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 509.8 kJ / 121.8 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 14.6 g
- Lipides
- 5.4 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 95.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Queques de piza com pepperoni
45 Min
Tarte de espargos
1 Std.
Muffins com chourição e azeitona
40 Min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25 Min
Pão com espinafres e ovo
2h 30min
Queques de curgete e parmesão
50 Min
Tarte de beterraba e feta
1h 40 min
Muffins de milho e salmão
25 Min
Tarte de espinafres e arroz
35 min
Soufflé de alho-francês
1 godz. 30 min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Moussaka de lentilhas
2h 20min