Appareils et accessoires
Húmus de manjericão
Prép. 5min
Total 20min
100 g
Ingrédients
-
grão-de-bico cozido escorrido540 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
pasta de sésamo (tahini)30 g
-
limão só o sumo½
-
alho (ver nota)½
-
azeite virgem extra10 g
-
sal marinho½ c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
paprika½ c. chá de
-
manjericão10 g
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Protides
7 g
Calories
0 kJ /
110 kcal
Lipides
5 g
Fibre
0 g
Glucides
10 g
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