Orata e vongole con salsa alle verdure

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3 20 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

200 g di vongole, fresche, ben pulite
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata fresca (150-180 g circa)
1 peperone verde a pezzi (70 g)
100 g di cipolla a pezzi
1 pomodoro maturo in quarti (200 g)
100 g di funghi champignon puliti e a pezzi
20 g di vino bianco
1 cucchiaino di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32.85 g

Calories 1120 kJ / 268 kcal

Lipides 13.95 g

Fibre 1.7 g

Glucides 2.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leggeri a tavola 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Filetti di orata con crema di peperoni

1 Std. 40 Min

Tegamino di vongole e zucchine

40 Min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 Min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 Min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 Min

Seppioline e gamberi gratinati

1 Std. 10 Min

Cernia con salsa mediterranea

40 Min

Salmone al coriandolo

40 Min

Zuppetta di crostacei

40 Min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30 Min

Filetto di orata con peperoni

25 Min

Salmone al cartoccio

35 Min