Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di mandorle
- 100 g di anacardi
- 100 g di gherigli di noci
- 100 g di nocciole
- 30 g di succo di limone
- 20 g di miele
- 1 banana a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di semi di sesamo
- 50 g di banana in chips
- Infos nut.
- par 40 grammi
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Bevanda di avena e datteri
20min
Tisana fredda al pompelmo e rosmarino
1 godz. 25 min
Cracker dolci cocco e mirtilli rossi
2h 30min
Follia ai tre cioccolati
6 Std.
Praline al cacao e amaranto (vegan)
1h 20min
Insalata di mare veloce con quinoa
40min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10min
Muesli croccante mandorle e cocco
2u. 35min
Copertura di cioccolato all'olio
15min