Appareils et accessoires
Crunchy Granola
Prép. 1h
Total 2h
50 portions
Ingrédients
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Lipides
9.5 g
Glucides
16 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Power Food
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Super Green Juice (Metric)
10min
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1h 20min
Rustic bread
2h
Vanilla sauce (crème anglaise)
15min
Fruit nectar
10min
Chickpea Soup (Revithia)
1h 40min
Hummus
5min
Yoghurt Dressing
5min
Hummus
5min
Strawberry and Pear Terrine
9h 30min
Beetroot soup with herb dumplings
1h 10min