Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 40 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Ei, Größe L
- 20 g Mehl
- 40 g Milch
- 1 Schalotte
- 15 g Butter
- 100 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- 1 Prise Muskat
-
100
g Tomaten, halbiert
ou 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protides
- 26 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 36 g
- Fibre
- 4.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10 Min
Energy Drink 'Casablanca'
10 Min
Champignon-Omelette
25 Min
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50min
Brokkoli-Omelettes
35min
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1 Std.
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 Min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1 Std.
Marinierter Obstsalat
20 Min
Kartoffelspalten mit Guacamole
40 Min