Appareils et accessoires
Mediterranean pearl barley risotto
Prép. 15min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, washed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), veganvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
fine salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (optionnel)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgette sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil, cut into strips (5 mm)50 g
-
almond butter, white60 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Glucides
52 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vibrant Vegan
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Lentil moussaka
2h 20min
Olive and Mozzarella Farfalle
30min
Ratatouille
40min
Tomato rice
30min
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2h 45min
Carrot and Peanut Bake
55min
Beetroot and Kale Pizza
2h
Mushroom pastry
45min
Pearl Barley and White Bean Stew
1h
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30min
Mushroom Parmentier
1h 10min
Baked spinach and eggs
40min