![Vegan bean burger Vegan bean burger](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90E419F4-ECA8-4F53-8259-9EED153E044D/Derivates/9B88774D-C888-476E-9D73-4651B491ED82.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 120 g onions, cut into halves
- 50 g oat flakes
- 265 g canned kidney beans, drained (weight after draining)
- ½ - 1 tsp sambal oelek
- 2 tsp mustard
- ½ tsp fine salt
- ¼ tsp freshly ground black pepper
- oil, for frying
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 755 kJ / 180 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 8.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1 Std. 30 Min
Vegan Bean Burgers
1小时 20 分钟
Vegan Green Pea Fritters
20 分钟
Vegan moussaka
1h 50min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 Min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1 Std. 5 Min
Broccoli burgers with radish salsa
1 Std.
Pulled BBQ jackfruit
25 dk
Vegan walnut and black bean burger
4klst 40 min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 Min
Vegan Cashew Sauté
35min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min