Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Aliño
- 70 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 15 g de caramelo líquido
Ensalada
- 250 g de pechuga de pollo sin piel
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 300 g de agua
- 150 g de espinacas baby frescas
- 200 g de melón en dados o bolas
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1248 kJ / 298 kcal
- Protides
- 15.72 g
- Glucides
- 9.91 g
- Lipides
- 21.53 g
- Graisses saturées
- 3.4 g
- Fibre
- 1.74 g
- Sodium
- 4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Quesadillas de pavo y aguacate
1 Std. 15 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 Std. 45 Min
Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales
20 min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 min
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
5 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada Waldorf con pasta
30 min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1j 30 menit