Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Aliño
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 15 g de caramelo líquido
Ensalada
- 250 g de pechuga de pollo sin piel
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 300 g de agua
- 150 g de espinacas baby frescas
- 200 g de melón en dados o bolas
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1083 kJ / 298 kcal
- Protides
- 15.7 g
- Glucides
- 9.9 g
- Lipides
- 21.5 g
- Fibre
- 1.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 Min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 Min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Pollo frío en vinagreta de lima
45 Min
Ensalada de verano con frutos rojos
20 Min
Ensalada de kiwi y gambas
15 Min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Remojón de naranja y bacalao
30 Min