Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3 503 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Brokkoli in Röschen, halbiert
100 g
gekochter Schinken in Streifen
100 g
Walnusshälften
50 g
Knoblauchzehe
1
Gruyère Käse in Stücken
100 g
Eier
5
Milch
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kurkuma
¼ TL
Wasser
500 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 24 g

Calories 1344 kJ / 321 kcal

Lipides 23 g

Fibre 1.5 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb 63 Recettes
Autriche

Low Carb 63 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pute-Ei-Muffins

1h

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1h

Low Carb Lasagne

1h 40min

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40min

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40min

Hackfleischrolle mit Gemüse und Pilz-Sahne-Sauce

1h 50min

Schinken-Zucchini-Fladen

45min

Spinattorte

1h

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40min

Gefüllte Tomaten

1h

Tomaten-Burger

30min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1h