Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Cashewkerne
- 500 g Wasser
- 80 g Ahornsirup, etwas mehr zum Beträufeln
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 Vanilleschote, nur das Vanillemark
- 1 Prise Salz
- 100 g Chiasamen
- 300 g Heidelbeeren, frisch, etwas mehr zum Garnieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1472 kJ / 353 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 10 g
Recettes alternatives
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 Min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 Min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 Min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Energiebällchen
30 Min