Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Cashewkerne
- 500 g Wasser
- 80 g Ahornsirup, etwas mehr zum Beträufeln
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 Vanilleschote, nur das Vanillemark
- 1 Prise Salz
- 100 g Chiasamen
- 300 g Heidelbeeren, frisch, etwas mehr zum Garnieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1472 kJ / 353 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 10 g
Recettes alternatives
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Mandel-Matcha Latte
10min
Energiebällchen
30min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Hafer-Matcha-Latte
10min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8 Std. 15 Min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4h
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 min
Hirse-Energiekugeln
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Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min