Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 125 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

2 Portionen

Ingrédients

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
140 g
Karotten in Stücken
50 g
Äpfel in Stücken
50 g
Haferflocken
1 EL
Kokosmilch
130 g
Wasser
130 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Apfelsaft
130 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 4 g

Calories 1337 kJ / 320 kcal

Lipides 13 g

Fibre 4.2 g

Glucides 46 g

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