Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Wasser
- 200 g Milch
- 300 g Orangensaft (frisch gepresst)
- 1 TL geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 2 Prisen Salz
- 130 g getrocknete Marillen, entsteint
- 1 TL Zitronensaft
- 20 g Schokoladen-Cookies, zerbröselt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1193 kJ / 285 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 53 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 125 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Porridge
10 Min
Gewürz-Porridge
20 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 Min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Couscous-Frühstück
25 Min