Versions compatibles
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
- 1 Prise Salz
- 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
-
4
EL Mandelmus
ou 4 EL Cashewmus -
2
Birnen, reif, in Würfeln
ou 2 Bananen, reif, in Scheiben - Kakaonibs zum Bestreuen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 98 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Chai-Latte-Shake
10 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Gerstenporridge
25 Min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 Min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Buchweizen-Apfel Müsli
8 godz.
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min