Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cypriot grain salad
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
Yoghurt dressing
-
ground cumin1 tsp
-
honey1 tsp
-
natural yoghurt200 g
Salad
-
pumpkin seeds50 g
-
slivered almonds40 g
-
sunflower seeds45 g
-
fresh coriander leaves only½ bunch
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2
-
freekeh160 g
-
French green lentils90 g
-
water1250 g
-
raisins70 g
-
lemon juice30 g
-
olive oil3 tbsp
-
pomegranate arils only1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
50.1 mg
Protides
23.4 g
Calories
2904.8 kJ /
691.6 kcal
Lipides
36 g
Fibre
15 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
61.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cookidoo celebration!
10 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Tzatziki
15min
Coleslaw
10min
Beetroot salad
10min
Basil pesto
10min
Coffee and cocoa toasted cereal
50min
Raw cauliflower tabouli
30min
Sweet potato and grain salad
1h 30min
Black tahini and beetroot hommus
1h 10min
Rosemary and thyme polenta chips
1h
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55min
Risotto verde
45min