Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Knoblauchzehe
- 240 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
- 130 g Tofu, fest, abgetropft
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Kräutersalz
- 1 TL Zucker
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hummus aus dicken Bohnen
1 Std. 15 Min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Hummus
20min
Linsenpastete
6h 20min
Vegetarische Rollen
25 min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 Std. 30 Min
Quinoa-Risotto Provençale
30 Min
Blumenkohl-Hummus
35 Min
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1 Std.
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Bohnenpüree
10 min