Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de graines d'épeautre
- 50 g de graines de sésame noir
- 15 g de levure boulangère fraîche
- 300 g d'eau, et un peu pour la cuisson
- 150 g de farine de blé semi-complet, type 110, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de seigle
- 2 c. à café bombées de sel
- 10 g de beurre doux, pour le moule
- 50 g de graines de tournesol
- 30 g de flocons d'avoine
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1247 kJ / 296 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 43.4 g
- Fat
- 8.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pain aux graines
5 godz.
Pain à la farine d'épeautre
3 godz.
Pain de seigle
5 godz.
Pain cocotte seigle et épautre
2 godz. 40 min
Pain énergie aux graines
7 Std. 25 Min
Pain vapeur à l'épeautre
1 Std. 30 Min
Pain au levain biologique
5h 5 min
Pain au sarrasin et au blé semi-complet
4h
Pain à la farine d'épeautre
4h
Pain de seigle
2 godz. 40 min
Pain de seigle scandinave
26 godz.
Pain complet au muesli
4h 5 min