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Thermomix® TM7
Compatible
Soupe de cabillaud aux épinards
Prep. 10 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
70 g d'oignon en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1000 g de bouillon de poisson
-
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
-
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de ras el hanout
-
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1192.6 mg
Protein
31.2 g
Calories
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Fat
7.7 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
26.6 g
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Soupe, pur plaisir
4 Recipes
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