Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 525 mg

Protein 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Fat 26 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

1 h 20 min

Mocktail cu măr

No ratings

Dovlecei murați

360 h

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 h 10 min

Medalioane din legume

1 h 10 min

Curry Massaman vegan cu vinete

No ratings

Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă

No ratings

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min

Muesli

25 min

Shake proteic cu cafea

5 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min