Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Ντάκος κρητικός

10 Min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 Min

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40 Min

Γαριδομακαρονάδα

40 Min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 Std.

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 Min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 Min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45 Min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 Std.

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 Std. 10 Min

Μεσογειακή σαλάτα

25 Min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 Std.