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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Torrada integral com abacate e ovo
Prep. 5 min
Total 15 min
2 doses
Ingredients
-
ovos2
-
Água q.b. p/ cozer
-
abacates2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)1 gota de
-
gomásio (ver dica)½ c. chá de
-
sementes de sésamo2 c. chá de
-
pão integral torrado (100 g cada aprox.)2 fatias de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
283.1 mg
Protein
13.8 g
Calories
1585.8 kJ /
379 kcal
Fat
26.3 g
Fibre
9.7 g
Saturated Fat
4.9 g
Carbohydrates
25.8 g
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Boost de energia - Pequeno-almoço
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