Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 1.8 g
In Collections
Alternative recipes
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta marchewkowa z figami
2 Std. 30 Min
Pasta z jarmużu
15 Min
Mus z awokado
20 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2h 10 min
Guacamole z mango i żurawiną
20 Min