Compatible versions
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100
g płatków owsianych, górskich
or 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Carbohydrates
- 31.4 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 11.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1056.8 mg
Alternative recipes
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)
3h 20 min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min