Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.1 20 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

1 porcja

Ingredients

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 704.2 mg

Protein 14.7 g

Calories 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Fat 13.1 g

Fibre 10.4 g

Saturated Fat 9.3 g

Carbohydrates 67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)

45 min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

30 min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

30 min

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1 h 20 min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 min

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1 h

Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami

40 min

Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)

40 min

Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty

1 h 30 min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15 min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 min