Devices & Accessories
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
177.9 mg
Protein
7.2 g
Calories
806.4 kJ /
192.8 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wielkanoc VIII
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron w sosie dyniowym
45 min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1 h 20 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 h
Pasta kanapkowa z bobu
45 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 h 10 min
Bulion z resztek warzyw
50 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 min