Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
60
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
30
g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
or 30 g migdałów, w płatkach, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 10 g liści bazylii, świeżych
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g selera naciowego, bez łyka, pokrojonego w 2 cm plastry
- 3 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 40 g oleju (patrz wskazówka)
- 750 g wody
- 400 g pomidorów, z puszki
- 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 600 g ziemniaków, nieobranych lub obranych, średniej wielkości (dł. 8-10 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 180 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, kurek, przekrojonych na pół
- 60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- suszone płatki chili, do dekoracji
- olej chili lub olej z zalewy z suszonych pomidorów, do skropienia (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 4929 kJ / 1178.1 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Carbohydrates
- 211.6 g
- Fat
- 29 g
- Saturated Fat
- 7.9 g
- Fibre
- 54 g
- Sodium
- 1796.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5 min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Buraki à la Wellington
3h
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min